Блог Марины Ара Психология Духа
Контактный телефон
Меню сайта

Как отбросить плохие моменты?

Как отбросить плохие моменты?
Плохое приходит не просто так. Это знак.
Тут сказке конец. Жалко. Неприятно. Начинаем вспоминать, что было хорошего, а может оно не совсем хорошее, раз так всё произошло. Печалимся, оглядываясь назад.
Так, так... А сегодня кто жить будет?
Не хочется совсем.
Хочется бить всё, что было.
За то, что оно было. Ааа..все уроды! Уроды.
Чёрная точка конца выглядит именно так.
Ок. Чёрная. Я тебя поняла.
Я вовремя продолжение не придумала.
Есть время сейчас. Думаю.
Что хорошего есть сегодня помимо тебя.
У меня на месте руки, ноги, голова, есть крыша над головой. Я здорова.
Уже хорошо и этому стоит порадоваться. Раньше жили в пещерах и костры жгли.
Сегодня у меня все блага.
Я по прежнему красивая, хоть и без настроения.
Да, мой настрой делать ушёл.
Значит мне нужен отдых для моего тела.
Мне нужен свежий воздух, мне нужен релакс, который я могу создать себе в этот час.
Я могу двигать своё тело.
Я пройдусь быстрым шагом.
Плохие мысли через интенсивный прогон крови пропущу. Когда я быстро дышу, плохое из меня выходит, запуская хорошее.
Новое продолжение моей истории жить.
Да, плохое недовольство мы не высказали вслух, мы выпустили его из головы другим способом - быстро прошли, пробежали, прогнали.
Пришло хорошее и показало, как лучше сделать в этой ситуации и улучшить отношения и настрой быть дальше.
Плохое - это знак действовать лично для себя. Тебе нужна физическая нагрузка.

Читайте также


Комментарии
avatar